INDIVIDUELE THERAPIE
-
als je je alleen voelt in de problemen waar je tegenaan loopt
-
je last hebt van angst, verdriet, boosheid, somberheid, schuldgevoelens of schaamte
-
wanneer je het moeilijk vindt om te voelen of aan te geven wat jij wilt en wat je niet wilt
-
of als je juist heel veel voelt en het moeilijk vindt alles wat binnenkomt te filteren of te begrenzen
-
als je rondloopt met een negatief zelfbeeld of kampt met onzekerheid, faalangst en/of perfectionisme
-
wanneer je verlangt naar meer en beter contact met jezelf, de ander en/of met God, maar niet weet hoe
-
als er andere dingen zijn - groot of klein - waar je mee worstelt en je behoefte hebt aan steun, begrip en richting
Je bent van harte welkom!
Tijdens individuele therapie kun je in contact met mij de thema's uitwerken waar jij tegenaan loopt in je leven. We gaan samen kijken naar waar je vandaan komt, zodat er begrip kan groeien voor wie je bent. Van daaruit gaan we onderzoeken hoe jij nu je weg wilt en kunt vervolgen met de moeilijkheden of uitdagingen die er nog zijn. Je krijgt de kans om je bewust te worden van wat jij nodig hebt om jouw leven te kunnen leven en hoe je daarin voor jezelf kunt (laten) zorgen. Ik wil graag met je meekijken vanuit mijn eigen mens-zijn. Naast jou. In contact. Zonder oordeel. Met de moed om te durven verdwalen en in vertrouwen dat de Weg zich zal laten zien.
Ieder mens is anders en daarom werk ik niet met vaste trajecten. Ik stem persoonlijk af op wat JIJ nodig hebt. Dit betekent dat jouw proces in jouw tempo mag en dat je niet binnen een aantal sessies je 'doel' bereikt moet hebben. Doorgaans spreken we iedere twee weken af, omdat dit voor de meeste mensen een fijn ritme blijkt. Mocht dit voor jou persoonlijk anders zijn, dan is dat uiteraard bespreekbaar.