Ik hoor het zo vaak: “Ja, therapie.. dat heb ik al eens geprobeerd. Heeft niks geholpen.” Of: “Het heeft eventjes geholpen, maar daarna kwam het probleem gewoon weer terug. Het heeft toch geen zin..“. En ik denk dat dat klopt. Tenminste.. als jouw doel met therapie is om perfect te worden, vrij van angsten, verdriet, boosheid.. of misschien liever nog: volmaakt gelukkig. Wanneer je therapie volgt om van je problemen af te komen of te veranderen in iemand die ineens geen last